Artroza kolčnega sklepa je bolezen, imenovana koksartroza. Zahrbtnost bolezni je v tem, da se dolgo časa neopazno razlikuje.
Simptomi bolnika morda ne opozorijo več kot dve leti, dokler se postopoma ne poslabšajo in ne prisilijo k zdravniku.
Simptomatologija je razdeljena na 3 stopnje, odvisno od resnosti.
Simptomi bolezni
Glavni simptom so bolečine v sklepih med hojo. Ker je koksartroza kronična, se včasih poslabša - in takrat bolečina postane bolj izrazita. Lokalizacija je pogosto v predelu dimelj, na zunanji strani stegna, njegovi sprednji površini in odmeva v kolenu ali zadnjici. Bolečina povzroči spremembo hoje, saj se bolnik prilagaja in se skuša izogniti bolečini. To lahko vodi (zlasti v naprednih primerih) do krajšanja noge. Podrobneje razmislimo o simptomih artroze.
Pozor!Bolezen prizadene predvsem ženske.
Artroza kolčnega sklepa - 1. stopnja
Zanj so značilne blage boleče bolečine, ki se pojavijo po večjih fizičnih naporih, predvsem teku ali daljši hoji. Bolečina hitro mine po počitku, ne da bi pri tem motila dinamiko gibov, zato pri pacientu ne povzroča budnosti. Na rentgenskem posnetku so vidne majhne spremembe kosti - rast, ki ne presega sklepne ustnice.
Artroza kolčnega sklepa - 2. stopnja
Bolečina postane močnejša, lokalizira se v sklepu, seva v dimlja in stegno in se pojavi celo v mirovanju. Delo sklepa je oslabljeno, dolga hoja povzroča šepavost. Abdukcija in notranja rotacija kolka sta omejeni, mišice, ki omogočajo abdukcijo in podaljšanje kolka, pa postanejo šibkejše.
Artroza kolčnega sklepa - 3. stopnja
Bolečine pri koksartrozi nenehno motijo bolnika in se pojavljajo celo ponoči. Mišice noge (stegno, spodnja noga) in zadnjice atrofirajo, njihov volumen se zmanjša in med hojo je potreben palica. To vodi do skrajšanja uda, bolnik je prisiljen stati na nogah in se nagniti naprej. Pri 3. stopnji bolezni so boleči občutki pogosto močnejši v kolenu kot v dimljah ali stegnu, zato se lahko zdravnik z diagnozo zmoti.
Vzroki bolezni
Za koksartrozo je veliko razlogov. Poglejmo si glavne:
- Prekomerni stres na sklepu, njegove poškodbe, zlasti pogosto pri športnikih.
- Dedne bolezni. Sem spadajo prirojena izpah kolka, displazija kolkov in drugi.
- Dedna nagnjenost. Kljub temu, da se koksartroza ne prenaša genetsko, lahko otrok podeduje šibko okostje ali strukturne značilnosti hrustančnega tkiva po sorodnikih.
- Artritis, tudi če se pozdravi, lahko povzroči artrozo kolčnega sklepa.
- Kronični stres in dolgotrajne izkušnje po mnenju znanstvenikov izjemno negativno vplivajo na zdravje sklepov.
- Infarkt (aseptična nekroza) kolčnega sklepa vodi do motenj krvnega obtoka.
- Spremembe na hormonski ravni, diabetes mellitus, izguba občutljivosti spodnjih okončin pri živčnih boleznih.
Pomembno!Znatno poveča tveganje za razvoj debelosti. V 5-10% primerov prav to vodi do razvoja bolezni.
Zdravljenje z ljudskimi zdravili
Čebele
Apiprodukti so se uveljavili kot učinkovito zdravilo za številne notranje bolezni. Ni presenetljivo, da lahko čebele pomagajo tudi pri deformaciji sklepov - čebelji strup deluje protivnetno in protibolečinsko, normalizira gibljivost obolelih sklepov, lajša otekline in preprečuje poslabšanje stanja. Uporablja se predvsem čebelji pik, ki ga predpiše samo strokovnjak. Terapija se začne z enim ugrizom, običajno pa je rezultat viden že po prvem posegu. Strup deluje na mestu vnetja in pomaga telesu, da se sam bori proti okužbi. Poleg tega bo pomagal obvladovati druge težave telesa - odpraviti okužbe, obnoviti delovanje živčnega sistema in ustaviti staranje telesa.
Obdelava blata
Obloge iz blata dajejo pozitivne rezultate kot dopolnilno zdravljenje. Učinkovitost ogrevanega blata je večja, zato je priporočljivo, da ga pred uporabo ogrejete do 40 stopinj. Na poškodovani sklep nanesite blatno pogačo (glina, razredčena z vodo v razmerju 1: 7), in jo pritrdite s rjuho, platneno krpo in na vrhu ogrejte z brisačo. Trajanje postopka je 30 minut. Sperite ga s toplo vodo in pustite počivati pol ure. Obloge izvajajte vsaj enkrat na dan en mesec.
Uporabljajo se naslednje vrste umazanije:
- mulj;
- šota;
- sapropel.
Obdelava z želatino
Želatina je naravna snov, ki jo človeštvo stoletja uporablja. Njegova glavna prednost je, da ni le uporaben, ampak tudi popolnoma varen.
Pozor!Želatina pomaga izboljšati stanje las, odpravlja suhost in izpadanje las ter povečuje funkcionalnost celotnega telesa. Za zdravljenje las je dovolj, da prašek razredčite s hladno vodo in ga pustite, da se piva, v enakih razmerjih razredčite s šamponom.
Kakšne so prednosti želatine za sklepe? Vsebuje aminokisline, ki sklepom dodajo elastičnost in upočasnijo (ali celo ustavijo) njihove uničujoče spremembe. Glede na kemično sestavo je želatina kolagen in je v skoraj 90% beljakovin, beljakovinska hrana pa je še posebej koristna pri težavah s sklepi.
Bolniki, ki jemljejo želatino, ugotavljajo zmanjšanje patološkega procesa in intenzivnost bolečin v sklepih, kar jim omogoča prostejše gibanje. Seveda ga ni mogoče obravnavati kot glavno vrsto zdravljenja, vendar je v kombinaciji z drugimi ukrepi zelo učinkovit.
Kako narediti želatino:
- Žličko praška prelijte s pol kozarca hladne vode (predhodno prekuhane).
- Pustite, da se napolni - naj nabrekne.
- Zjutraj dodajte vročo vodo v eno skodelico in vmešajte žličko medu za sladkost in dodaten učinek.
- Po mešanju želatino vzemite še toplo, zjutraj na tešče.
- Tečaj: 10-dnevno zdravljenje / 10-dnevni premor 3 mesece.
Zdravljenje s pijavkami
Hirudoterapija (ali zdravljenje s pijavkami) daje pozitivne rezultate v začetnih fazah bolezni - I in II. Prednost ugriza pijavke je, da njegova slina vsebuje encime, katerih delovanje ustreza učinku zdravil, vbrizganih v periartikularno regijo. Poleg tega pijavke izboljšajo pretok krvi na območju poškodovanega sklepa.
Na III stopnji koksartroze uporaba pijavk odpravlja nočne bolečine v sklepih in bolečine v mirovanju. V pooperativnem obdobju se pospeši okrevanje poškodovanih mišic in sklepov.
Postopki se izvajajo z intervalom 2-6 dni, tečaj vključuje 6-8 sej. Med sejo se uporablja od 4 do 8 zdravilnih pijavk. Že po 4 sejah opazimo opazno izboljšanje, največji učinek pa dosežemo približno 2 tedna po koncu hirudoterapije.
Zelišča
Recepti tradicionalne medicine so pogosto edini način za odpravo težke bolezni. Zelišča se uporabljajo lokalno in znotraj. Nekateri pomagajo celo pri koksartrozi III. Stopnje.
Recept # 1:
- Potrebovali boste limono (3 kos), zeleno (250 g), česen (120 g).
- Po mletju sestavine damo v 3-litrski kozarec, zalijemo z vrelo vodo in segrejemo z odejo, pustimo čez noč.
- Zdravilo jemljite zjutraj, 70 g na dan, pol ure pred obroki, tri mesece. Banke pogosto zadostujejo za en mesec.
Mešajte in uživajte en kozarec vsak dan en mesec.
Pozor!Pred uživanjem limone se prepričajte, da želodčna kislina ni preveč kisla - citrusi jo povečajo.
Recept # 2. Vzemite 3 limone, jih drobno nasekljajte skupaj z lupino, prelijte z vrelo vodo (tri litre) in pustite, da se popolnoma ohladi, nato raztopite 3 žlice. l. lipov med.
Nasvet!Če vas vlečejo kite in mišice, lahko pripravite olje celandina. Vzemite 8 žlic. l. cvetove in stebla rastline, jih zmeljemo in zalijemo z 1 litrom oljčnega olja. Olje naj 2 tedna sedi na toplem. Ko se infundira, jo precedite in vtrite v boleča mesta ter jih izolirajte s toplo krpo.
Lapping pri bolečinah v sklepih
Vzemite enake deleže joda, glicerina, alkohola in cvetnega medu. Po 2-3 urah bo zdravilo pripravljeno. Uporabiti ga morate tako, da ga nanesete na vatirano palčko in temeljito podrgnete v kožo na predelu bolečega sklepa. Kožo je treba namazati od spodaj navzgor, vzdolž pretoka limfe in krvi. Učinkovitost lappinga bo večja, če bomo tkiva, ki obdajajo območje vnetja, dodatno mazali - to bo izboljšalo krvni obtok in bolezen umaknilo.
Zelje
Zeljni obkladek bo zmanjšal bolečino v poškodovanem sklepu. Potrebovali boste glavo zelja, od katere morate pred spanjem ločiti več velikih in svežih listov. Območje vnetja namažite s cvetličnim medom in pritrdite zelje, nato pa ga popravite s plastično vrečko in izolirajte z brisačo ali robčkom. Zjutraj sperite preostali med in postopek ponovite. Do večera morate hoditi s obkladkom. Postopek ponavljajte en mesec.
Kovnica
Mast poprove mete za bolečine v sklepih.
50 g listov mete in evkaliptusa nasekljajte z nožem in nato dodajte 50 ml soka aloe.
Sestavine premešajte in namažite boleče sklepe 3-krat na dan.
Zdravljenje brez kirurškega posega
Včasih bolniki pridejo k zdravniku z izjemno napredovalim stadijem koksartroze. V tem primeru jim je skoraj nemogoče pomagati brez operacije. Vendar medicinska praksa kaže, da lahko redne terapevtske vaje in imenovanje nekaterih zdravil ne samo zmanjšajo manifestacije bolezni, temveč jih skoraj popolnoma odpravijo.
V tem primeru je zdravljenje povsem individualno in je poleg gimnastike zajemanje zdravil, ki krepijo kosti. Če je sklep še mogoče rešiti, je smiselno predpisati zdravila za obnovo hrustanca.
Obstajajo številne druge metode, ki pomagajo pri koksartrozi:
- Ročna terapija.
- Uporabna kineologija (gibalna terapija).
- Oprijem strojne opreme.
- Vlečenje sklepov brez aparata (postizometrična sprostitev).
Priprave
Pri tej diagnozi pomagajo naslednje skupine zdravil.
Nesteroidna protivnetna zdravila. Kljub temu, da same bolezni ne pozdravijo, lahko ta zdravila učinkovito odpravijo bolečino in zmanjšajo hudo vnetje. Njihov stalen vnos zaradi škodljivih učinkov na telo ni priporočljiv.
Hondroprotektorji v nasprotju z NVP ne le lajšajo simptomov, ampak vplivajo tudi na osnovo bolezni. Obnavljajo strukturo hrustanca, izboljšujejo proizvodnjo sklepne tekočine. Vendar ne delujejo takoj - za doseganje pozitivnih rezultatov bo trajalo vsaj 2-3 tečaje.
Pozor! Hondroprotektorji lahko pomagajo le v zgodnji fazi bolezni.
Mišični relaksanti (mišični relaksanti) so dobri za lajšanje krča v mišicah, ki obdajajo vneto tkivo. Učinkoviti so v kombinaciji s podaljškom sklepov in hondroprotektorji, kajti če ne začnete obnavljati samega sklepa, lahko lajšanje krča povzroči njegovo pospešeno uničenje.
Nasvet!Zdravnik trdi, da mišični oksidanti redko pomagajo bistveno izboljšati bolnikovo stanje, saj njihov imenovanje še zdaleč ni upravičeno.
Vazodilatatorji. Povečajo prekrvavitev v sklepu, kar prispeva k hitrejšemu okrevanju, poleg tega pa zmanjšajo bolečino, lajšajo vazospazem in izboljšajo prehrano sklepov. Za začetek se tablete jemljejo ena po ena, vendar po nekaj dneh, če ni stranskih učinkov, preidejo na način dajanja, ki ga priporoči zdravnik.
Injekcije
Injekcije se injicirajo neposredno v sklep ali periartikularno tkivo. Vendar se injekcije najpogosteje ne naredijo v lumen poškodovanega sklepa, temveč v periartikularno tkivo, saj obstaja velika nevarnost pretiravanja in poškodbe živčnih končičev.
- Kortikosteroidni hormoni se uporabljajo za lajšanje bolečin.
- Uvajanje hondroprotektorjev skozi stegno je zelo koristno (opravijo se 2-3 tečaji na leto).
- Hialuronsko kislino, umetno mazanje sklepov, je treba vbrizgati v lumen sklepa, v katerega je zelo težko priti, zato zdravljenje daje le 30% pozitivnega učinka.
Mazila
Niso učinkovita toliko mazila, ki ne dosežejo vedno sklepa - sam postopek drgnjenja v mazilu pogosto daje pozitiven učinek in nadomešča lahkotno masažo. Mazilo morate 15 minut drgniti s čistimi rokami. krožna in spiralna gibanja od spodaj navzgor, dokler se ne pojavi občutek toplote.
Sestava mazil je drugačna - lahko so rastlinske surovine, čebelji in kačji strup, izvleček hrustančnega tkiva goveda. Mazila z medom ali gorčico in drugimi segrevalnimi sestavinami v sestavi bodo dobra. Takšna sredstva lahko pripravite celo sami. Mazila delujejo tudi analgetično.
Vaje
Terapevtska gimnastika je zelo učinkovita v začetnih fazah bolezni, včasih pa se izkaže tudi v naprednih primerih. Glavni namen vaje je razvoj prizadetega sklepa in krepitev bližnjih mišic. Če se po gimnastiki pojavi nelagodje v predelu stegen, je treba masažo izvesti tako, da nelagodje čim bolj zmanjšate.
Pomembno!Med gimnastiko ne obremenjujte sklepa - izključite njegovo osno obremenitev, saj lahko povzroči poslabšanje. Poskusite tudi, da ne izvajate nenadnih in globokih gibov.
Obstaja celo vrsto vaj, ki jih je pomembno redno izvajati - v tem primeru bo rezultat res opazen.
Tu je nekaj vaj.
- I. str. - stoji. Primite oporo z obema rokama in počasi 10-krat naredite polovični počep.
- I. str. - stoji. Telo prenesite na zdravo nogo in se podprite z roko na isti strani (miza ali naslon stola). Z bolečo nogo počasi zanihajte naprej in nazaj.
- I. str. - ležanje na trebuhu. Roke položite na boke in izmenično dvignite ravne noge.
- I. str. - trdno stojte na obeh nogah in z obema rokama naslonite na oporo. Dvignite se na prste in spustite pete na tla. Izvedite - 10-krat.
Nabor vaj je sestavljen iz treh serij in se izvaja eno uro počasi, a zanesljivo. Nujno je pravilno izvajati vaje.
Dieta
Pravilna prehrana je eden od ključev za uspeh pri kateri koli bolezni, vključno z artrozo. Tu je nekaj izdelkov, ki bodo pomagali obnoviti hrustančno tkivo in ne bodo povzročali povečanja telesne teže:
- mleko z nizko vsebnostjo maščob in fermentirani mlečni izdelki;
- pusto meso in ribe;
- ajda;
- fižol, leča.
- Maščobe so bistvenega pomena za normalno presnovo. Dajte prednost nerafiniranim rastlinskim in maslenim oljem, oljem iz rib ali morskih psov.
- Ogljikovi hidrati napolnijo telo z energijo. Bolje jesti zapletene ogljikove hidrate (zelenjava, sadje) kot preproste, ki vključujejo sladkor in druge sladkarije.
- Minerale in vitamine najdemo v živilih, kot so pečen krompir, banane, oreški, jajca, piščančje meso, polnozrnat kruh.
Zdravniki svetujejo, da na dan zaužijete največ 1 čajno žličko soli, odrečete se konzervansom, prekajenemu mesu in drugi nezdravi hrani z visoko vsebnostjo maščob.
Nasvet!Voda je življenje. Pri koksartrozi pijte veliko vode - do dva litra na dan.
Preprečevanje
Preventiva je sestavljena iz aktivnega življenjskega sloga, pravilne prehrane, izogibanja pretiranemu stresu na sklepih (ki ga športniki pogosto zlorabljajo). Biti zdrav!