Osnova za zdravje vratne hrbtenice je močan in zdrav hrbet, telesna aktivnost, udobno ležišče z anatomskimi blazinami in vzmetnico, pravilna drža in pravilna prehrana.
Bolečine v vratu in glavni vzroki za njen pojav spredaj, zadaj, ob strani. Možni spremljajoči simptomi, diagnostične metode in konzervativno zdravljenje.