Osteohondroza hrbtenice - simptomi in zdravljenje, vzroki, vse je bilo že rečeno, ponovljeno. Da to ni bolezen, vendar staranje telesa, četudi je močnejše od betona, tudi obrabi, daje razpoke. Na žalost se temu procesu uničenja, tako kot starosti, ni mogoče izogniti, ampak le upočasniti. In kar je najpomembneje, ni tablet, mešanic, praškov, pomlajevalnih jabolk za osteohondrozo. To je lažje razumeti, to je plačilo, od tega, da živimo, hodimo, delamo neumne gibe, sedimo, spimo. Svoje funkcije ne more opravljati v polni moči, kot v mladosti. Mimogrede, o mladih, zakaj imajo hondrozo? Tukaj je kratek pregled bolezni 21. stoletja. Določimo pomembne funkcije hrbtenice. Ugotovimo razloge za glavne zaplete pri mladih in tistih, ki so v letih. Pogovarjali se bomo o diagnozi bolezni in metodah zdravljenja. Pojasnimo osnove preventive in kako se rešiti pred hitrim staranjem.
Pomembne funkcije hrbtenice
Ne smemo pozabiti, da ima naša hrbtenica 3 glavne funkcije.
- Pivot - drži telo pokonci.
- Zaščitna - ščiti hrbtenjačo.
- Blaženje - vezi, hrustanec zmehčajo najrazličnejše gibe našega telesa.
Hrbtenica absorbira vsako obremenitev na vseh področjih, zahvaljujoč edinstvenim medvretenčnim ploščicam, ki se nahajajo v strukturi hrbtenice.
Pojem besede "osteohondroza"
Izraz "osteohondroza" se uporablja samo v Rusiji, na Zahodu so to ime opustili in namesto tega uporabljajo koncept "degenerativna bolezen medvretenčne ploščice ali hrustanca, ki jo lahko tudi imenujemo. "Ta definicija odraža bistvo dogajanja na diskih.
Rezultat: če osteohondroza - degeneracija (distrofija) medvretenčnega hrustanca iz primitivnih gibov. Zaključek te opredelitve je naslednji: distrofija - kršitev prehrane tkiva, in degeneracija je sprememba tkiva na slabše.
Tudi ob razumevanju pomena teh besed je jasno, kaj se dogaja v hrbtenici in od kod prihaja tako priljubljena bolezen "osteohondroza". Mimogrede, za kakšno bolezen gre? Preprosto - zgodnje staranje.
Degeneracija ima štiri stopnje in stopnje razvoja, razvija se v vseh treh oddelkih. Zgodi se osteohondroza:
- maternični vrat;
- skrinja;
- ledveni del.
Podhranjenost tkiv
Ogromen krvni sistem hrani tkiva. Arterije, žile, posode in kapilare ter mišično tkivo so aktivno vključeni v prehranski proces. Skupaj s krvjo se pomembna hranila prenašajo v vretenca, hrustanec, mišice pa s krčenjem pomagajo krvi premikati s potrebno hitrostjo.
Diski, ki nimajo krvnih žil, v trenutku sprostitve vretenc sesajo vodo in hranila. In ko pritisnete nanje, isti segmenti, nasprotno, oddajo presežek. Tako se izkaže, da so med amortizacijo hrbtenice zaradi stiskanja in raztezanja diski nasičeni in očiščeni z metodo osmoze. Pogosteje kot se pojavlja osmoza, bolj zadovoljni in dobro nahranjeni so.
Mišice, ki obdajajo vretenca od zadaj, izvajajo gibalni proces. Ni si težko predstavljati, če mišice okoli hrbtenice niso preveč gibljive, krvni obtok je počasen in je poln metabolizem oslabljen. Hrustanec trpi zaradi pomanjkanja prehrane in ne more biti elastičen in močan, saj se razvije zelo distrofija hrbtenice.
V zgodnjih fazah distrofije je vključevanje rednih športnih gibov v življenje še vedno mogoče dokaj hitro popraviti. Mlajša generacija ima upanje za popolno ozdravitev.
Kaj se zgodi naprej? Že dolgo v nepremičnem stanju mišice oslabijo, vezi se raztegnejo in atrofirajo do te mere, da hrbtenice ne morejo ohraniti niti v anatomski obliki, pojavijo se različne vrste ukrivljenosti:
- lordoza;
- kifoza;
- skolioza.
Diski, ki že dolgo ne dobijo potrebne prehrane iz krvnega obtoka in zadostne količine tekočine za polnopravni obstoj, se začnejo sesuvati. Se pravi, pride do degeneracije, počasne modifikacije (uničenja). Postavljena je diagnoza - "Osteohondroza" z vsemi simptomi in dolgotrajno zdravljenje z zdravili, ki brez vadbene terapije niso zelo učinkovita.
Dejstvo je, da jedro hrustanca, to je 80% vode, kjer je voda tista, ki ji daje elastičnost, s starostjo izgubi svojo elastičnost in sedeči način življenja ta proces pospeši. Zato se moč diska upočasni, manj vode teče in v višini postane tanjša. Toda voda in uporabni elementi niso potrebni samo za disk, temveč tudi za vse komponente okoli njega:
- kite;
- mišice;
- fascija;
- vezi.
Toda do starosti se zaradi počasnega krvnega obtoka del kapilar še vedno izsuši, kerdesetletja niso bili potrebni, proces osteohondroze se ukorenini. V tej starosti si je treba prizadevati, da bi bil v formi.
Osteohondroza je kompleks distrofičnih motenj v hrustancu in segmentih. Najpogosteje so prizadete medvretenčne obloge, razvije pa se tudi v sklepih, le da ima različna imena - artroza, artritis (kako se te bolezni razlikujejo tukaj), koksartroza in številne druge patologije.
Simptomi in zdravljenje hrbtenične osteohondroze
Razlogi
Obstajajo zunanji in notranji vzroki za osteohondrozo, ki vodijo v škodo.
- Notranje vključujejo genetiko, podhranjenost tkiv v mladosti in starosti (to je bilo omenjeno zgoraj), živčni stres, ki krči mišice in ostane v tem stanju dolgo ali morda za vedno, ki tvori sprožilne točke.
- Na zunanje (travme, nizka in pretirana telesna aktivnost).
Očitnih razlogov za notranje in zunanje dejavnike ni mogoče izpodbijati, razen za starost. Ljudje se zaradi lenobe od trenutka, ko se osamosvojijo, postarajo na mišično-skeletni sistem. Zavedajoč se koristi jutranje vadbe, zdravega načina življenja, vsaj delno, namerno uporabljamo kakršne koli izgovore, izgovore, da ničesar ne storimo. Ne skrivam, tudi sam sem bil tak.
Zapleti
Distrofične spremembe medvretenčne ploščice same po sebi niso velika stvar. Mnogi živijo dlje časa, ne hodijo k zdravnikom, saj se ne obremenjujejo z zapleti osteohondroze. Toda zaradi različnih razlogov se pogosto pojavijo hude bolečine. Po obisku zdravnika oseba po pregledu prejme cel kup ugotovljenih zapletov, kot so štrlenje, kila, spondiloza (osteofit) in nestabilnost vretenc.
Verjamejo, da ti zapleti vodijo do bolečih simptomov, kadar pride do stiskanja na živčnih končičih na ravni diska katerega koli dela hrbtenice. Poleg bolečine se lahko kažejo šibkost, zmanjšana občutljivost, disfunkcija majhne medenice, zvišan krvni tlak, v hudih primerih paraliza.
- Protruzija je rahlo štrlenje obročastega vlakna onkraj meja telesa vretenca, zaradi povečanja jedra pulposus, včasih se v plasteh obročastega vlakna pojavijo razpoke.
- Hernija diska je rahljanje prstanastega vlakna. Hrustanec je izgubil svojo elastičnost in se razdelil na dele, zaradi prevelike obremenitve tega stanja pa štrli, zato se pojavi kila. Lahko draži živčno korenino, ki izvira na ravni vretenca iz hrbteničnega kanala, nato se bolečina pojavi z lokalizacijo na enem ali drugem področju telesa.
- Osteofiti - spremembe na samih telesih vretenc, višina diska se toliko zmanjša, da njegovi robni kostni izrastki (ki jih imenujemo osteofiti) začnejo svojo uničujočo aktivnost v zvezi z našim zdravjem. Velikost luknje, skozi katero hrbtenični živec izstopi, to je njegov koren, se zmanjša.
Obstaja tudi drugačno mnenje o pojavu nelagodja in bolečine, zaradi česar morate obiskati strokovnjaka. Patologije mehkih tkiv (mišice, vezi, kite, fascije). Vse, kar sproži naše okostje, in ti so tisti, ki signalizirajo o začetnih težavah s pošiljanjem bolečega impulza. Diagnoze so postavljene - radikulitis, miozitis, mialgija in še veliko več, in vse to, domnevno, simptomi v ozadju osteohondroze hrbtenice in zdravljenje je predpisano v obliki zdravil proti bolečinam. In potem se vse spet ponovi, začaran krog.
Pri ženskah po 50-55 letih se začne izumrtje reproduktivnih funkcij. Vstopi v klimakterično fazo. Zdi se naravni prehod, kaj lahko storite tukaj. Če pa ne jemljete hormonskega nadomestnega zdravljenja ali vsaj prehranskih dopolnil. Nato se osteoporoza hitro razvije, kar pogosto zamenjamo z osteohondrozo.
Diagnoza hrbtenične osteohondroze
Samodiagnoza
- Sami lahko določite, ali je tam ali ne. Če želite to narediti, je dovolj, da ocenite, kako pogosto boli hrbet. Kako hitro se naveliča malo fizičnega dela, stresa. Če pride do teže, nelagodja, včasih bolečine, potem spremembe že potekajo v hrbtenici. Ker zdrav človek v hrbtu ne čuti takšnih simptomov, je preprosto zdrav. Čeprav zdravih zdaj skorajda ni več.
- Treba je določiti prožnost hrbtenice. Prilagodljivost je v celoti odvisna od raztezanja. Bolje kot je, bolj zdrava je hrbtenica.
Diagnostika v polikliniki
Na zdravnikovem sestanku je za postavitev pravilne diagnoze dana napotnica za rentgensko slikanje. In potem je predpisano ustrezno zdravljenje.
Primerjalne postavitve za zdrav in obolel segment. Postavitev prikazuje, kako sta vretenčni disk in telo segmenta idealna struktura, ki jo je ustvarila narava. Živčni končiči se prosto gibljejo, niso stisnjeni, disk je visok in ima veliko varnostno mejo, s takšnim medvretenčnim diskom lahko oseba prenese do 800 kg.
In zraven je prikazan model, ki ga je bolezen deformirala, razlika je pomembna. Disk je sploščen, robovi telesa vretenc rastejo in dobijo popačen videz. To je pogled na sliki.
Zdravljenje osteohondroze
Zanemarjenih zapletov žal ni mogoče vedno ozdraviti konzervativno, pogosto jih je treba nemudoma zdraviti. Toda v vsakem primeru se zdravijo in jih je treba pravočasno zdraviti.
Osteohondroza, ki se pojavi v starosti 70 let, velja za normo osebe po starosti in njeni zdravniki je ne zdravijo že leta. Pri mladih je drugačen pristop, po diagnosticiranju simptomov je predpisano potrebno zdravljenje.
Zdravljenje sme biti samo kombinirano.
- Odpravite bolečino, če je prisotna.
- Predpiši fizioterapijo, refleksoterapijo, masažo.
- vadbena terapija.
Fizioterapevtske vaje so načeloma osnova zdravljenja, saj pomagajo obnoviti normalno biomehaniko hrbtenice. In to vodi do razkladanja medvretenčnih ploščic. Plavanje je čudovito olajšanje. Toda začetek pouka, šele potem, ko simptomi bolečine popustijo.
Preprečevanje osteohondroze hrbtenice
Dandanes je veliko sedečih poklicev, ki trajajo 8 ur ali celo več, in noben organizem tega ne more vzdržati.
Hrbtenica ni le opora našemu okostju, temveč tudi ohišje hrbtenjače.
Najpomembnejši organ za centralni živčni sistem. In če bolezen zanemarimo, lahko postanete invalid. Ne mislim se bati, toda paraliza udov je zelo resna, to vem iz prve roke.
Zato v primeru težav s hrbtenico ne smete odlašati z obiskom pri specialistu, sam je dražji. Pogosteje morate razmišljati o zdravem načinu življenja. Kolesarjenje, bazen, telovadnica, osnovne jutranje vaje in hoja. Ugoden nabor vaj pri delu, ki telesno podpirajo vaše telo in v prihodnosti ne bodo razbitine.
Za dosego rezultata je treba razviti navado, pravilnost in disciplina sta osnova za preprečevanje. Navsezadnje ne potrebujete veliko, telo je hvaležno, ljubite ga, bodite pozorni nanj in odzvalo se bo z dobrim zdravjem. In kaj misliš?
Upam, da je bil članek informativen za vas, ugotovili ste, da imajo skoraj vsi osteohondrozo hrbtenice, le simptomi in zdravljenje so različni. Če globlje preučujete svoje telo, lahko preprečite bolezen, in če študirate od znotraj, se boste morali kaj vprašati pri svojem zdravniku.
Ne pozabite deliti s prijatelji, naročite se na posodobitev. Ne pozabite pustiti komentarja.
Pazite nase in na svojo hrbtenico!